在退运货物的运输方式选择中，海运与空运各有特点，需结合实际需求综合考量。首先看价格，海运通常更具成本优势。海运按货物重量或体积计费，单位价格远低于空运，适合运输体积大、重量重且对时间要求不高的退运货物，如大规模的退运机械设备等，能大幅降低运输成本。而空运价格较高，尤其针对重量轻但价值高的小件退运物品，虽运输快速，但费用昂贵。

流程方面，海运流程相对复杂。需先向船公司订舱，安排货物装箱后办理出口报关等手续，再运至码头装船，运输时间较长，可能需数周甚至更久。空运流程则简便些，联系航空公司订舱后，将货物送机场，办理安检、报关等手续即可装机运输，通常几天内就能抵达。

所需资料上，两者均需报关单、商业发票、装箱单等基本文件。海运还需提供货物详细重量、体积、运输标记等信息，以便船公司准确计费与安排运输；空运除基本资料外，需更快速的通关文件，保障货物及时通关运输。

实际需求中，若退运货物量大且不急需，海运是经济之选，但要承受较长运输时间；若货物量小且急需，空运更合适，虽成本高但能快速解决问题。同时，货物性质也需考虑，易碎品空运更稳妥，大型笨重货物则海运更可行。

综上，退运时应综合价格、流程、货物特点与时间要求来抉择。若求低成本且不着急，海运为宜；若时间紧迫且货量小，空运更适配。需依据具体退运实际情况权衡，方能选定最优运输方式。