上海海运货物至日本后遭遇退运是较为常见的跨境物流困境，涉及价格、流程、资料等多方面细节。首先说价格，其受货物自身状况、退运原因及运输方式等因素影响。若货物重量大、体积超标准，运输成本会上升；退运若因客户自身需求，费用相对清晰，若因海关查验等官方原因，费用构成更复杂，且加急退运服务会产生更高费用。一般而言，需综合评估货物实际情况后确定具体价格区间。

接着看流程，第一步是明确退运原因与日本当地要求，需向日本相关方了解退运的具体细节。然后向国内海关申报，要填写退运货物申报单等文件，同时准备原出口时的报关单、提单等证明文件。之后安排运输公司将货物从日本运回上海，运输公司会依据货物状况选择合适运输工具。货物抵达上海后，再次向海关办理清关手续，海关会对退运货物进行查验，确认无误后完成退运流程。

再说到所需资料，首先必备原出口的报关单、提单，用以证明货物出口的基本信息。还需退运协议，明确退运双方的责任与退运缘由。若因质量问题退运，需提供质量检测报告；若是包装不符导致退运，要提供包装相关的整改说明等文件。此外，退运货物申报单需详细填写货物品名、数量、价值等各项信息，确保资料完整准确才能推进退运流程。

在处理上海海运日本被退运情况时，要密切关注各环节细节，及时与海关、运输方及国外相关方沟通，保证价格合理、流程顺畅、资料齐全，这样才能高效解决退运问题，避免因退运带来过多额外成本与时间损耗。