邮政退运的运输方式选择需综合考量成本与时效，其中海运是较为常见的退运方式。首先来看价格方面，海运退运的费用相对低廉，它主要依据货物的重量或体积来计费。一般而言，对于重量较轻、体积较小的退运物品，海运运费较为亲民；而若货物重量大、体积庞大，运费会因运输成本增加而相应提高。相比之下，空运退运的价格显著更高，由于空运时效性强，单位运输成本远高于海运，所以空运退运的费用会明显高出不少。

在流程上，海运退运的步骤相对繁琐但成本可控。寄件人发现需要退运后，需先联系当地邮政网点，向工作人员提交退运申请，详细说明退运原因。随后邮政会进行内部处理，安排货物进入海运退运流程，这期间涉及报关等海关手续的办理，货物将通过海运航线逐步运输回寄件地所在国家或地区。而空运退运的流程则简洁许多，寄件人联系邮政后，邮政会快速协调空运资源安排运输，但因空运成本高，整个退运流程虽快却费用不菲。

所需资料方面，无论是海运还是空运退运，都需要寄件人提供完整准确的信息。首先是寄件人自身的信息，包括姓名、联系电话、详细地址等。其次是运单相关信息，如清晰的运单号、原寄件信息等，以便邮政精准识别货物。另外，还需提供退运原因的说明材料，比如商品质量问题的检测报告、寄错地址的证明等。若是国际退运，可能还需要按照海关要求提供相应的通关文件。

总体而言，邮政退运时选择海运还是空运要根据实际需求权衡。海运适合对时效要求不高、货物量大体积重的退运场景，价格实惠但时效较慢；空运则适用于对时效要求极高的退运情况，但费用高昂。寄件人应结合自身货物特点、退运时效期望以及成本预算等多方面因素，来确定采用海运还是空运进行退运操作，以达到性价比最优的退运效果。