多式联运之所以环保，源于其整合多种运输方式的优势。多式联运能大幅降低单位运输量的碳排放。相比单一公路运输，铁路运输和水路运输的能耗更低、污染更少，多式联运通过合理搭配，充分发挥这些优势。例如，长距离运输时利用铁路或水运，短距离配送用公路，整体减少了汽车尾气的排放。

在价格方面，多式联运具有成本优势。它通过整合不同运输资源，优化运输线路和运输工具的使用，降低了综合运输成本。虽然单次运输可能涉及多种运输方式，但从长期和整体来看，其运输效率的提升和资源的合理利用，使得单位货物运输的成本有所降低。企业采用多式联运，既能享受环保效益，又能在经济上更具竞争力。

从流程来看，多式联运有规范的操作流程。首先需要明确货物的起运地、目的地、数量、特性等需求，然后根据这些信息选择合适的运输方式组合。比如，先通过公路将货物运至铁路货运站，再由铁路运输到港口，最后通过水运送达目的地。各环节紧密衔接，减少了货物的滞留时间和空载运输情况，提高了运输效率，进而减少了能源消耗和污染排放。

而多式联运所需资料也较为明确。需要提供货物的详细清单，包括品名、数量、重量等；运输合同要涵盖多式联运各方的权利义务；同时，不同运输方式涉及的资质证明也需准备齐全，比如铁路运输需要铁路部门的相关许可，水运需要航运企业的资质文件等。这些资料的准备确保了多式联运流程的合规性和顺畅性。

综上，多式联运在环保上有显著优势，价格具备经济性，流程规范有序，所需资料清晰明确，是一种兼具环保与效率的运输方式，值得广泛推广应用。