南通与日本之间的海运航线是外贸往来的重要通道。南通具备完善的港口设施，连接日本主要港口，为货物出海提供了便利条件。

在价格方面，海运价格受多重因素影响。首先是货物的重量与体积，通常按照重量吨（W）和体积吨（M）中较大的计费标准来算，也就是“重货按重，轻货按方”。比如，普通杂货的海运价格大致每吨在几百元至一千多元人民币区间，但具体价格会因货物种类而异，像危险品运输价格就会高于普通货物，同时不同船公司和季节也会让价格有所波动，需向货代或船公司咨询获取精准报价。

流程上，第一步是备货，要保证货物符合出口要求，包装完好且具备相关资质。第二步是订舱，发货人需向货代或船公司预订舱位，提供货物品名、重量、体积、目的港等详细信息。第三步是报关，需准备商业发票、装箱单、报关委托书等资料向海关申报，经海关审核通过才能出口。第四步是装船，货物通过拖车等运至南通港码头进行装船作业。第五步是获取提单，装船后船公司或货代签发提单，它是货物所有权凭证。最后是目的港清关与提货，收货人在日本目的港凭提单等文件办理清关，清关完成后提取货物。

所需资料包括商业发票，需详细列明货物描述、价值、数量等；装箱单，要清楚列出每箱货物情况；报关委托书，是委托报关行报关的文件；出口货物报关单，由报关行填写提交海关；原产地证书（如有需求），用于享受关税优惠；还有提单，这是关键运输单据。不同货物可能还需特定许可证或认证，如食品需食品卫生证书等，发货人要根据货物实际情况备齐资料，保障出口顺畅。